Enaknya Bersepeda

Lihatkan gambar sepeda di atas itu. Keliahatannya parah banget kan?? Eits,, tapi jangan salah sepeda itu telah bersama-sama dengan saya yang sudah hampir 3 tahun ini. Telah membantu saya beraktivitas sehari-hari. Sudah hampir 3 tahun ini saya beraktivitas ke kampus dengan menggunakan sepeda. Bersepeda memang enak, asyik, makin sehat, pokoknya banyak banget deh... nah untuk itu saya ingin share apa-apa aja yang saya dapatkan ketika saya bersepeda.

1. Tubuh Semakin Sehat

Banyak artikel-artikel yang telah berbicara soal manfaat bersepeda bagi kesehatan hal ini berdasarkan studi yang telah dilakukan, diantaranya :  Cepat membakar kalori, Otot menjadi kuat, dapat mencegah penyakit jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, turunkan tekanan darah, dan tentunya masih banyak lagi. Namun disini yang saya merasakan sendiri yaitu otot kita menjadi kuat. Hal ini dikarenakan selama bersepeda sebagian besar otot kita diaktifkan. Otot kaki yang bertanggung jawab untuk mengayuh pedal sepeda; otot perut dan punggung menstabilkan tubuh di sepeda dan bantalannya dari pengaruh ekdternal; dan sistem otot lengan dan bahu mendukung tubuh agar kuat memegang setang sepeda. Semua pelatihan dan pengencangan sistem otot ini, membuat otot semakin kencang dan mampu berfungsi secara efisien.

2. Mengurangi polusi.

Saat ini bukan hanya di kota-kota besar indonesia melainkan di kota-kota kecil juga pemerintah mempunyai program car free day, yang mana gunanya untuk mengurangi polusi yang terjadi di dalam kota, jadwal car free day ini biasanya setiap hari minggu. Coba kita bayangkan kalau setiap hari kita bersepeda otomatis kita telah berkontribusi untuk membantu pemerintah mengurangi polusi terjadi di dalam kota.

3. Diistimewakan ketika di jalan raya.

Teman-teman yang pengguna sepeda tentunya sudah merasakan saat di jalan raya gimana kita di hargai oleh para pengguna kendaraan roda dua maupun roda empat, bahkan di tempat-tempat tertentu sering kita melihat sejenis papan iklan yang tertulis “prioritaskan pengguna sepeda” diistimewa bukan?

4. Tidak perlu mentaati aturan lalulintas.

Berbeda dengan motor atau mobil, harus punya STNK, SIM pokoknya banyak deh embel-embelnya, bersepeda tidak harus mempunyai itu, bahkan misalnya ditempat larangan pun kita bisa terobos. Asalkan matanya harus melihat sana-sini jangan sampai di tabrak bisa masuk rumah sakit, syukur-syukur kalau masih sempat di bawa ke rumah sakit . :D

5. Menghemat Energi

Bersepeda juga kita telah membantu program pemerintah yaitu untuk menghemat energi, kenapa? Karena bersepeda tidak sedikitpun menggunakan BBM (sudah pasti :D). Ingat bahwa cadangan energy kita semakin hari semakin berkurang. Dan bahkan di prediksi tahun 2045 cadangan energy (minyak mentah) kita akan habis. Mungkin dengan bersepeda kita membantu memperlambat sambil para ilmuwan dan pemerintah berpikir bagaimana cara agar ada pengganti energy (baca: Minyak).

6. memperlambat tipis isi dompet

Bersepeda tentunya lebih hemat jika di bandingkan dengan motor, kalau motor yah tiga hari ngisi bensin, sebulan ganti oli, setiap tahun bayar pajak. Belum lagi ada alat-alat yang sudah seharusnya diganti, tentunya cukup boros bukan?. Tapi kalau sepeda ngga ada tuh semua pengeluaran terkait hal itu. Paling Cuma nambah angin atau ada alat-alat sepeda yang rusak barulah duit kita keluarkan untuk membeli alat tersebut.

Nah itu mungkin beberapa manfaat yang saya dapatkan, namun sekali lagi jika jaraknya terlalu jauh jangan memaksakan diri, gunakanlah fasilitas yang telah ada. Ini hanya pendapat pribadi.

So, mari kita bersepeda.